E aí mamães, vocês sabem o que é mastite? Vamos falar sobre?

O que é mastite?
A mastite ocorre quando há inflamação do tecido do peito, resultante de uma infecção. Ela é mais comum entre mães nas primeiras 6 ou 12 semanas de amamentação, mas às vezes pode ocorrer tardiamente. A mastite pode ser dolorosa e fazer com que você queira desistir de amamentar, mas uma vez que a infecção diminuir, será possível continuar amamentando sem dor e aproveitar esse momento compartilhado, sabendo dos benefícios que a amamentação traz para você e seu bebê.

Sinais e sintomas da mastite
Quando começar a amamentar, é normal sentir que seus peitos estão mais sensíveis ou doloridos, então quais são os sintomas da mastite? 
• Dor e sensação de febre no peito durante a amamentação (geralmente essa infecção só afeta um seio)
• Desconforto ou dor na mama
• Inchaço do seio
• Vermelhidão na área afetada (com frequência em formado de meia-lua)
• Sensação de cansaço ou fadiga
• Febre e calafrios.

O que causa a mastite?
As causas da mastite podem ser:
• Estase láctea. Se a técnica de amamentação for incorreta, talvez o peito não esteja se esvaziando após as mamadas. O leite retido pode então causar dor, o que poderá levar à infecção.
• Ducto lactífero bloqueado. Se um ducto lactífero ficar bloqueado, o leite poderá empedrar. Se o bloqueio não for tratado, é provável que a infecção ocorra.
• Bactérias. As bactérias de sua pele e da boca de seu bebê podem entrar em contato com os ductos através de uma fissura ou rachadura na pele do mamilo ou por meio de uma abertura do ducto lactífero. O leite materno gera um ambiente propício para a proliferação das bactérias que podem causar mastite.
Algumas mães são mais suscetíveis que outras e alguns fatores de risco podem ser:
• Mamilos rachados
• Permanência em apenas uma posição enquanto amamenta, o que pode levar o peito a não se esvaziar completamente
• Uso de sutiãs apertados ou que pressionem o peito, restringindo o fluxo de leite
• Estar muito cansada ou estressada
• Ter mastite anteriormente, elevando o risco de mastite puerperal recorrente
• Má nutrição.
Como prevenir a mastite
• Certifique-se de que a pega de seu bebê está correta durante a mamada;
• Mude de posição enquanto estiver amamentando para promover o esvaziamento completo do peito;
• Antes de mudar seu bebê de peito, verifique se já esvaziou o primeiro antes de passá-lo para o segundo;
• Amamente frequentemente e pelo tempo que seu bebê demandar – não fique muito tempo sem amamentar;
Amamentação e mastite
É possível amamentar com mastite. Pode ser um pouco desconfortável inicialmente, mas a amamentação pode ajudar a resolver o problema mais rápido. Além disso, é seguro para o bebe mamar, pois as propriedades antibacterianas de seu leite ajudam a protegê-lo da infecção. Consulte seu médico para saber mais sobre a amamentação e os antibióticos para mastite.
Tratamento da mastite
É importante tratar a mastite assim que você notá-la. Inicialmente, você sentirá sintomas semelhantes ao da gripe, seguidos de dor em um dos peitos. Se sentir esses sintomas, é importante falar com seu médico sobre como tratar a mastite, por que, se não tratada, poderão surgir pus e abcessos e talvez você tenha de drená-los. Os antibióticos orais são geralmente prescritos para o tratamento da mastite. Se os antibióticos não a curarem completamente, ou se houver a recorrência de episódios, fale com seu médico novamente sobre como se livrar da mastite completamente, talvez com outro antibiótico, por exemplo.
Essas dicas também proporcionarão alívio da mastite
• Siga as dicas de prevenção acima, pois elas também podem ajudar a resolver o problema (por exemplo, amamentar regularmente pode ajudar a reduzir a inflamação e liberar a área bloqueada);
• Tome um banho de banheira ou mantenha o peito submerso por cerca de 10 minutos em água morna, algumas vezes ao dia. Isso poderá ajudar a remover o leite empedrado que talvez esteja bloqueando o fluxo e impedindo o esvaziamento do peito durante a mamada;
• Fale com seu médico sobre maneiras de aliviar a dor e reduzir o desconforto;
• Descanse. Beba muita água para ajudar seu corpo a lutar contra a infecção;
• Se amamentar for muito doloroso, tente fazer a ordenha com a bomba ou manualmente;
• Use um sutiã que dê apoio suficiente para o peito;
A mastite pode ser desanimadora, mas saiba que assim que ela estiver curada, você poderá continuar amamentando normalmente e apreciando esse momento de criação de laços com seu bebê.